#Hierbas que potencian el #cerebro y la #memoria

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Quitar el Velo - QVN Noticias

NaturalNews) La pérdida de memoria y otras condiciones cognitivas son problemas que un gran número de personas comienzan a preocuparse por la edad. Muchos de nosotros estamos condicionados por los medios de comunicación para creer que estos problemas son consecuencias naturales e inevitables del envejecimiento, algo que nos pasa a nosotros, independientemente de lo bien que nos ocupamos de nosotros mismos.

Por supuesto, esto no es cierto. Nuestros cerebros son capaces de crear nuevas células cerebrales a cualquier edad, y la dieta juega un papel esencial en la frecuencia y el grado de eficacia, pueden hacerlo. Aunque la mayoría de los alimentos integrales naturales contienen propiedades que pueden ayudar a mantener nuestras mentes en buena forma, los estudios muestran que las tres hierbas se enumeran a continuación son particularmente eficaces en este sentido.

Bacopa monnieri

Monnieri Bacopa o Brahmi, es una hierba nativa frondoso de los humedales del este y…

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