¿Qué es la asertividad? | Cómo ser una persona asertiva

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Hospital de Día

asertividadAntes de definir que es la asertividad, debemos situarla en el contexto que le corresponde, los estilos comunicativos. Cada persona tiene una forma de expresarse y de relacionarse con los demás, en este sentido, podemos diferenciar tres estilos comunicativos: agresivo, pasivo y asertivo.

Un estilo comunicativo agresivo se distinguiría tanto en el lenguaje verbal como en el lenguaje no verbal (tono de voz elevado y gestos amenazantes, por ejemplo). Puede resultar atractivo en un principio porque a corto plazo uno consigue lo que quiere, pero a largo plazo tiene un alto coste emocional.

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